- 22 мая 2015, пятница
- Москва, Трубниковский пер., д.24, стр.2 Экоточка
Ночь Йоги
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности вы можете узнать у организаторов события.
Вас ждут уроки йоги нон-стоп всю ночь. Многочасовая ночная практика, когда отступает суета и информационная насыщенность дня, дает огромный заряд энергии, и после занятий люди уходят бодрыми и полными сил, без тени сонливости и усталости. Наш проект дает импульс всем желающим привнести йогу в свою жизнь.
Программа:
22:00 — 22:30 знакомство, беседа о йоге
22:30 — 00:00 йога для начинающих и практикующих
00:00 — 00:45 чаепитие, свободное общение, ответы на вопросы, стол дегустаций
00:45 — 01:45 йога-терапия «Здоровый позвоночник»
01:50 — 02:30 йога-нидра
02:35 — 03:50 парная йога
03:50 — 04:20 чаепитие
04:20 — 05:20 Солнечный комплекс Сурья Намаскар
05:20 — 05:40 свободное общение, ответы на вопросы