Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Во все времена и во всём мире голодание применялось как лечебное средство и как способ духовного очищения.
29 августа в «ЭкоТочке» состоися Открытый мастер-класс «Чудо голодания».
Самая практическая практика, которая только может быть…
Что даёт голодание: освобождение от шлаков, очищение суставов, обновление тканей, омоложение, защита от неблагоприятных экологических факторов, запас энергии, ясность мысли и духовное развитие.
Бывает так, что у человека есть желание начать голодание, но он или не знает как это сделать или не решается пойти на это. На мастер классе инструктор знакомит с правилами подготовки, поведения во время голодания и инструктирует, как правильно выходить из голодания, что очень важно.
Вашему вниманию предлагается познакомиться с практикой однодневного и трёхдневного голодания. На начальном этапе знакомства с приемами голодания этого достаточно, чтобы понять положительный эффект от него и убедиться в его пользе.
В программе мастер класса:
1. Очистительное 1-о и 3-х дневное голодание – правила голодания;
2. Подготовка к голоданию – психологическая настройка и способы очищения;
3. Основы правильного выхода из голодания:
4. Знакомство со средствами поддерживающими и стимулирующими процесс очищения организма на всех уровнях: йога, дыхание, движение, массаж, энергетические практики, релаксация, медитация.
Ведущая: Лукина Зинаида (Ясна) – занимается йогой с 1991 года, много раз практиковала голодание сама. По образованию инженер, педагог, психолог, инструктор йоги, ведёт занятия в группе «Йога релакс», йога для начинающих, йога для беременных женщин, автор книги «Радость материнства», проводит медитации, тренинги и семинары: «Радость материнства», «Дыхание жизни», «Йога, дыхание и звук».
Вход свободный! Необходима регистрация!